Lentilele cu protectie pentru calculator: cum le alegi si ce beneficii au

Fie ca porti sau nu ochelari de vedere, lentilele cu protectie pentru calculator iti sunt necesare daca prin prisma jobului petreci multe ore pe zi in fata unui ecran. Lumina albastra emanata de ecranele digitale, fie ca e vorba despre computer, tableta sau telefon, afecteaza ochiul si favorizeaza degenerescenta maculara pe masura ce inaintam in varsta.

Lentilele cu protectie pentru calculator pot fi folosite atat de catre persoanele care au probleme de vedere si poarta deja ochelari, cat si de catre cei care nu au alte probleme de vedere si isi vor face ochelari doar in scop preventiv.

Lentilele cu protectie PC optimizeaza vederea in timpul folosirii ecranelor digitale, reducand intensitatea luminii care poate afecta ochiul, marind contrastul si facilitand folosirea ecranelor pe perioade lungi. Lumina albastra emanata de ecranele digitale are o serie de efecte daunatoare pentru sanatatea ochilor – aceasta declanseaza o serie de reactii chimice la nivelul retinei, reactii care sunt toxice pentru celulele care alcatuiesc retina. In timp, daunele produse nivelul retinei prin expunerea la lumina albastra ne pot afecta permanent vederea. 

Cum functioneaza lentila cu protectie pentru calculator

In primul rand, aceasta lentila are un invelis antireflex. Acesta respinge lumina albastra emanata de ecranul computerului (si nu numai) si face imaginea mai clara. Asadar, ochiul nu se mai forteaza sa priveasca ecranul, ci o face cu usurinta. Lentilele antireflex de ultima generatie nu se mai zgarie asa de usor precum se intampla in cazul celor mai vechi. Lentila zgariata este daunatoare pentru vedere pentru ca determina ochiul sa stea incordat.

Apoi, pentru ca lentila antireflex sa fie mai eficienta, specialistii in domeniu au creat filtrele colorate. Este vorba despre o culoare subtila, abia perceptibila, care este aleasa de client – poate fi galbena, albastra, roz sau verde. Culoarea lentilei mareste contrastul si permite astfel muschilor ochilor sa se relaxeze complet.

Cand si de ce sunt recomandate lentilele cu protectie pentru PC

Lucrezi multe ore la calculator si folosesti, de asemenea, si smarphone-ul, dar si tableta, multe ore pe zi? Iti simti ochii obositi dupa o zi de munca, te ustura, se inrosesc si lacrimezi incontrolabil uneori? In acest caz, ai nevoie de o pereche de ocelari cu protectie pentru calculator.

Fie ca porti deja ochelari de vedere, fie ca nu ai nicio problema cu vederea, mergi la medic pentru un consult oftalmologic si discuta cu medicul tau despre ochelarii cu lentile cu protectie pentru calculator. Medicul iti va explica modul in care aceste lentile actioneaza, dar si cum si cand trebuie purtati ochelarii pentru calculator. De pilda, ii poti purta si cand stai minute in sir cu ochii indreptati catre ecranului telefonului, dar si cand te uiti la un film.

In afara de lentilele cu protectie pentru calculator, mai poti face cateva lucruri pentru a iti proteja ochii desi lucrezi ore in sir in fata ecranelor digitale:

  • Incearca sa stai la o distanta de 60 cm de ecranul computerului
  • Foloseste un filtru pentru ecran, daca simti ca te deranjeaza foarte tare lumina acestuia
  • O data la 20 de minute, muta-ti privirea de la calculator catre un obiect indepartat si mentine-ti privirea asupra acestuia timp de cel putin 20 de secunde
  • Foloseste lacrimi artificiale atunci cand simti ca ochii ti se usuca (senzatie de nisip in ochi)
  • Ajusteaza lumina din incaperea in care lucrezi astfel incat sa maresti contrastul cu ecranul si sa reduci efortul depus de ochi
  • Incearca sa limitezi, macar in timpul liber, expunerea la ecrane digitale (asta inseamna mai putin timp petrecut cu smartphone-ul in fata, mai putine cumparaturi online si mai putina munca peste program)

Cum se manifesta oboseala oculara

  • Senzatie de usturime la nivelul ochilor
  • Inrosirea ochilor
  • Sensibilitate la lumina
  • Dureri de cap
  • Dureri in zona cefei/ lombara
  • Vedere incetosata

In materie de vedere, cel mai bine e sa prevenim problemele ce pot aparea. Daca sunt deja mici probleme, se recomanda tratarea acestora in stadiu incipient, astfel incat riscul de daune pe termen lung sa fie cat mai redus.

 

 

Sursa foto: Shutterstock

continuare… .

DOC.RO

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *