Semipreparatele de post au printre cei mai mulți aditivi. Recomandarea specialiștilor în nutriție

Semipreparatele de post au printre cei mai mulți aditivi. Recomandarea specialiștilor în nutriție

Dacă te plictisești de câte sunt scrise pe eticheta unui aliment, să știi că asta înseamnă, de cele mai multe ori, că este super-procesat, pe care ar fi bine să-l eviți dacă vrei să mănânci sănătos.

Cristian Mărgărit, consultant nutriţie şi fitness: „Orice aliment procesat, care provine din ingrediente de slabă calitate, are nevoie de aceşti aditivi pentru a devenit apetisant, pentru a putea fi cumpărat şi apoi mâncat cu plăcere.”

Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, te avertizează că semipreparatele de post, au printre cei mai mulți aditivi. Așa că, dacă ții Postul Mare sau ești vegan, trebuie să fii atent la ingrediente.

Citiţi continuarea acestui articol
Sursa/Autor: AlephNews

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *