Sunt utile suplimentele cu melatonină? Ce trebuie să ştim despre efectele secundare

Melatonina este
un hormon care controlează ceasul organismului – ciclurile somn-veghe. Nivelurile
naturale ale acestui hormon sunt cele mai mari în timpul nopţii.

citeste in continuare AICI

Sursa/Adevarul.ro – Sanatate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *